專業(yè)的心理服務
平臺承諾 免費退改
- 為什么選擇壹點靈
-
-
放心的隱私保障
全方位的隱私保障制度 放心咨詢
- 服務熱線
400-626-0852
0571-28089956
服務時間：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
關(guān)注公眾號
下載APP咨詢
-
熱線
400-626-0852
0571-28089956
服務熱線（早8:00~凌晨1:00）
-
公眾號
微信掃一掃，隨時隨地訪問。
×
很煩
最近要大考了，心里很煩，心口悶的透不過氣，脾氣也有點暴躁
如果把焦慮想象成一個人，那么就讓他坐在你旁邊跟他對話，也許會有不一樣的發(fā)現(xiàn)。這是一位大師建議處理考試過度焦慮的辦法，不妨一試。