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脾氣很壞的我好難受

不知道為什么現(xiàn)在很不喜歡交朋友,也不愿意和外邊的人打交道!也很愛(ài)發(fā)脾氣,很生氣的時(shí)候有想打那個(gè)人,還會(huì)說(shuō)一些很難聽(tīng)的話

小可  
謝冬梅的回答
謝冬梅心理咨詢師

那不妨先在新的環(huán)境里面找些熟悉感,例如:以前的朋友是不是也在,工作中欣賞的人,生活中的愛(ài)好,堅(jiān)持這些,這樣一步一步來(lái),就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)新環(huán)境只是不熟悉

謝冬梅心理咨詢師

“適應(yīng)新環(huán)境”,你到了一個(gè)新的環(huán)境嗎,能具體聊聊嗎

謝冬梅心理咨詢師

你說(shuō)到了“現(xiàn)在不想”,那以前和朋友相處怎么樣,

謝冬梅心理咨詢師

是有發(fā)生什么事讓你對(duì)于交朋友感到那么的不愿意