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產(chǎn)后抑郁癥,無法控制情緒

以前就是個容易發(fā)火的人,后來認(rèn)識我老公一個多月很快就閃婚了,結(jié)婚三個月有了寶寶,現(xiàn)在寶寶四個月,從寶寶出生到現(xiàn)在基本隔三差五的就會生氣,然后一個月一大吵一回,驚動雙方父母的那種,我是個急性格的人,并且產(chǎn)后恢復(fù)特別不好,引發(fā)了坐骨神經(jīng)痛,還有嚴(yán)重的上熱下寒體質(zhì)導(dǎo)致長期滿嘴的口腔潰瘍,我也知道,兩個人吵架雙方都有問題,因為和公婆住隔壁,所以家庭矛盾特別多,本身兩個人吵架都是因為雞毛蒜皮的小事,全是還是喂養(yǎng)和家庭相處問題,我嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱,所以晚上帶孩子是整夜不睡覺的,現(xiàn)在我和他溝通特別有問題,我和他說,他不回應(yīng),然后我就很生氣,導(dǎo)致吵架平凡,產(chǎn)后經(jīng)???,還有想死的沖動,也離家出走過都是幾個小時那種,還特別敏感,我這種是不是已經(jīng)屬于產(chǎn)后抑郁癥了呢?

嗚喵喵  
楊茜的回答
楊茜心理咨詢師

產(chǎn)后是個敏感時期,先讓自己的身體恢復(fù)起來,同時減少自己的工作量,讓自己度過這段時間。