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老公在外地工作
一年也見(jiàn)不到幾次
我總是會(huì)不由自主的猜測(cè)他可能在外地有不軌行為
有點(diǎn)控制不了的那么想
這樣也很煩
可是我又不能選擇辭職跟過(guò)去
可以用一些本體療法，當(dāng)有這些想法時(shí)敲擊身體的某些穴位，并說(shuō)出自己的擔(dān)心。這樣會(huì)釋放身體中壓抑的不安全記憶，從而改善你目前的狀態(tài)?？梢钥础遁p療愈》這本書(shū)有詳細(xì)介紹。希望可以幫到你。