老公是真的不原諒我了嗎？求幫助

我們結(jié)婚7年了，有兩個孩子，原本我倆感情挺不錯，走到今天結(jié)果，大部分是因為家庭婆媳矛盾和我產(chǎn)后抑郁引起，老公說我變了，脾氣大，愛發(fā)火，說無法忍受了。那天，老公送來了離婚協(xié)議，給了我兩個選擇，一，商量下協(xié)議內(nèi)容，二，照顧好孩子，替他盡孝，還說自己不是張學良。我很不理解他第二個選擇的意思。我們從最后一次吵架到現(xiàn)在已經(jīng)過去3個月了，期間，他把我電話短信全部拉黑，只留下qq.我一共找過他三次，都把我送回家了，不和我溝通也拒絕談話，也不叫我去工作地方找他。最近一個月，我已經(jīng)作出了改變，主動去婆婆家緩和關(guān)系，和她接觸了幾次，我倆相處的還不錯，婆婆和親戚現(xiàn)在也勸老公不離婚。我老公是獨生子，家教很嚴，性格內(nèi)向，不喜歡交流，而且很固執(zhí)，面對家庭矛盾，他每次要么逃避要么沉默，即使公婆做錯了，他也總維護他們，很忽略我的感受，我們兩個孩子從小到大基本都是我自己帶大，婆婆不喜歡帶孩子，我覺得很委屈，加上照顧孩子很辛苦，就經(jīng)常在老公面前抱怨，其實，我不是刻意針對公婆，就想要老公對我能有一個好的態(tài)度，哄我?guī)拙?，可老公不但不安慰，還和我吵架，甚至動手，嚴重的時候離家出走。其實有了小寶后，他也很辛苦，那段日子，要忙工作還要照顧家，我也理解。沒有公婆的幫助，我們都很無奈。日子就在爭吵中一天天度過。
那晚因為家庭瑣事，我們吵的很兇，他還打了我，威脅要把孩子扔樓下，我很害怕，就叫來了我哥，我哥不想插手的，我一再要求他才過來的，剛開始給他講道理，他還是不理智，就給了他一巴掌，結(jié)果老公一氣之下離家出走跑回他家了，要離婚。事后，我也很后悔，不該沖動叫家里人插手，他說以后無法面對我和我的家庭。我也感覺很累，不知道該繼續(xù)還是放棄，而且很不理解他說得第二個選擇的深層含義？
近一個月，我思考了很多，也放下了以前對婆婆所有的情緒，覺得以前在家庭方面確實有做的不到位的地方，主動去找婆婆修復感情，用心改變，重新認識彼此，從朋友做起，老公也從側(cè)面知道了我在家的表現(xiàn)，可他現(xiàn)在還是不希望我聯(lián)系他，去找他，他指的盡孝是從此我負責家里照顧孩子，他不原諒我的意思嗎？
他說以后無法面對我的家庭了，我該怎樣做才能恢復他和我哥的關(guān)系？
夫妻最怕冷漠，長期不生活在一起難免會感情淡薄，接下來，我需要怎樣做才能增進感情？
求老師指導，萬分感謝！