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總是有自殺的念頭怎么辦?

總是有自殺的念頭 可是又害怕這樣做會(huì)傷害到父母 身邊的人

?黃咖喱  
關(guān)銳的回答
關(guān)銳心理咨詢師

我理解你現(xiàn)在的感覺,失戀對(duì)誰來說都是一件痛苦的事??墒巧畈恢箰矍檫@一件事啊,還有很多美好值得享用,美食,美景,親情,友情。建議你轉(zhuǎn)移注意力到其他事情上,同時(shí)盡量減少你和那個(gè)人的接觸機(jī)會(huì)。