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求幫幫我這個總是不知道在想什么的人吧

從小就學習不好不是因為我不想學是因為我心神不定的不知道在想些什么現(xiàn)在我都不上學三年了依然是干什么都丟東忘西的上班還是都不知道在想些什么學不到心里去真的很苦惱!求老師幫忙!

蔡倫  
雷清秀的回答
雷清秀心理咨詢師

你好!這好像是你一貫的狀態(tài)!可以用一段時間自己覺察下,你在工作的時候在想些什么!