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懷疑我精神出問(wèn)題了!

三四年了,我總愛(ài)對(duì)一些想不通的事情一直想,學(xué)習(xí)時(shí)也愛(ài)想,有時(shí)是幻想有時(shí)是死想,總之就是控制不住的胡思亂想!學(xué)習(xí)受影響了,特別是在學(xué)習(xí)時(shí),總是控制不住,看書一兩分鐘思緒就飄得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,有時(shí)自己都察覺(jué)不到!只有玩手機(jī)看電視時(shí)很少這樣!我該怎么辦呀,好痛苦,感覺(jué)我的腦子已經(jīng)不是我的了!
我也害怕社交,每當(dāng)我真心待人,可是總會(huì)受到這樣那樣的傷害!甚至?xí)骱蓿幌肱c人交往,把自己保護(hù)起來(lái)!可是無(wú)論我怎樣做都很痛苦!
我討厭家!討厭現(xiàn)在的自己!討厭世界!
我想結(jié)束我自己,世上的一切淡然無(wú)味!沒(méi)有意思!沒(méi)有哪一天不痛苦!三四年了,沒(méi)有哪一天不痛苦!

Belle  
郭建忠的回答
郭建忠心理咨詢師

有兩個(gè)依賴,總比許多人只有一個(gè)依賴好。

郭建忠心理咨詢師

電腦、手機(jī)是如何做到不失控的?

郭建忠心理咨詢師

電視、手機(jī)能讓你專注,說(shuō)明你沒(méi)啥問(wèn)題。