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總愛胡思亂想

控制不住的胡思亂想,以前工作一天可以忘了時間,自從談戀愛以后,就干什么都不能專心,現在注意力集中不到半小時,就要想想,還有二十天結婚一年了,一天想一百遍絕對是有的,跟朋友聊天都聊不下去,都覺得我老公不好,有的時候真的想不被影響都不行,現在外面好亂,從小一起長大的朋友都是好人家孩子,婚姻各種不順,看著老實的不行的朋友也出軌了,真是顛覆了對世界的認識。

揚帆X  
許小亞的回答
許小亞心理咨詢師

提幾個問題你想想,也許你會自己找到方法:1.婚前想得多,主要想些什么?2.婚后呢?3.婚前婚后張的一樣嗎,為什么?4.你想要的是什么?5.下一步,怎么辦?