分手一個(gè)月了情緒一直反反復(fù)復(fù)

分手一個(gè)月了，自己的情緒一直反反復(fù)復(fù)的，難過(guò)傷心欲絕。正常上班吃飯，晚上睡覺(jué)就難過(guò)。做什么都提不起勁來(lái)。明明是自己提的分手他一個(gè)星期后答應(yīng)了。明明自己先刪除他后來(lái)他再把我刪除屏蔽掉的。我為什么還是如此難過(guò)。為什么心底一直等他回來(lái)找我、明明知道這是不可能的事