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我好累

總感覺一個人過得好累??倳驗橐稽c點事影響我一整天的心情,總會莫名其妙的心情低落??偢杏X心里憋屈,感覺身邊連個說心里話的人都沒有,總會聽著歌就會難過,感覺現(xiàn)在越來越不堅強(qiáng),容易哭 一哭就止不住,也會笑到停不下來突然情緒上來就奔淚了。

雨兒 ._  
王延?xùn)|的回答
王延?xùn)|心理咨詢師

情緒是會累積的,特別是在一個人生活的狀態(tài)下,最好找人傾訴下,宣泄下自己的情緒。