改變

感覺改變好痛苦好慌張壓力好大啊，但是我又很想改變現(xiàn)在自己的這個狀態(tài)。特別自卑的人想要自信真的是太難太難了，不愛說話怕人多害怕溝通的人想要改變也超級痛苦，總是在改變中受阻。但是有時候又因為不想讓咨詢師失望硬著頭皮撐著。