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我在努力,或許明天我就原諒自己了!

“一切都是我的錯”在我的潛意識里扎了根,在現(xiàn)實生活中做出很多自我傷害的行為,也傷害到身邊人。然后一切心理問題或者創(chuàng)傷的修復(fù)障礙,都來自我不肯原諒自己。

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段志剛的回答
段志剛心理咨詢師

自我否定
自我評價太低
生活中未曾有人肯定,鼓勵,支持過你