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看書時(shí)心理總是難受

我看書時(shí)心理總是會(huì)特別焦慮會(huì)特別急總想書中知識(shí)都記下。看不進(jìn)去,即使沒用的地名我也強(qiáng)迫自己看,但心理就會(huì)難受起來??傁霃臅锟吹教貏e多的知識(shí),但心理會(huì)特別難受,總會(huì)想到別人看挺多書,懂得知識(shí)特別多,我什么都不懂,心理就會(huì)更難受。我看書沒有一點(diǎn)快樂感,總是想快點(diǎn)看完,最后什么知識(shí)都沒記住??磿也恢鞓贰?傁霟o時(shí)無刻不看書,但是總也沒有那種看書的興趣,總是看書時(shí)心理會(huì)有痛苦感。

薩貢托  
黃三好的回答
黃三好心理咨詢師

總想從書里得到特別多的知識(shí),但心里會(huì)特別難受,總會(huì)想別人看特別多的書,懂的特別多心里也會(huì)很難受,看書感覺不到快樂,是讓人挺難過的!做別的事情會(huì)有這樣的感受嗎?歡迎私聊