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戀愛的苦惱

分手不到一個月,感覺每天時間都過得很慢,白天總是忍不住的回憶,一幕幕浮現(xiàn)眼前,常常讓我忘了自己正在做什么,應(yīng)該做什么。勉強吃飯,勉強工作,勉強應(yīng)付著身邊的人,太心苦,太累。夜里潛意識泛濫,失控的自已無法入睡,困到不能堅持,剛剛朦朦朧朧又突然清醒,鉆心的痛。我是想他嗎?還是生病了?陷入這種情緒中不能自拔,我把他的聯(lián)系方式刪了,我以為他消失了,已經(jīng)和我不在同一個世界上了,可是,該如何讓一切從心里淡去呢?如果,早知道結(jié)局這么痛,我寧愿一切不要開始,回到那個平靜的我。

秋天童話  
黃婧宜的回答
黃婧宜心理咨詢師

失戀的痛苦,大部分人都經(jīng)歷過,就和我們身上的傷口一樣,熬過去就好了。病去如抽絲,等你好了后,你會發(fā)現(xiàn)世界是嶄新的。