專業(yè)的心理服務(wù)
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發(fā)表于：2022-03-18 瀏覽:612次
“早上一覺(jué)醒來(lái)，就已經(jīng)被封在小區(qū)里了，而且，一上來(lái)就是14天?！?/p>
“各路小道消息滿天飛，不少新聞上的群聊截圖，其實(shí)都來(lái)自我們這一片的社區(qū)群。每天看著，心里慌慌的。”
雖然我們?cè)缇妥龊脺?zhǔn)備，有了“長(zhǎng)期抗疫”的打算。然而，突如其來(lái)的“無(wú)癥狀感染者”增長(zhǎng)，還是讓很多人產(chǎn)生不安了。
三月份以來(lái)，本土疫情呈多點(diǎn)散發(fā)、多鏈并行、隱匿傳播、快速蔓延態(tài)勢(shì)，是上海疫情防控常態(tài)化以來(lái)形勢(shì)最嚴(yán)峻的一次考驗(yàn)。
一瞬間，我們仿佛重回2020。
01、疫情持久戰(zhàn) 心理問(wèn)題不隨“疫情常態(tài)化”消失
疫情，已經(jīng)進(jìn)入了第三個(gè)年頭。
「未知」——這是最容易給人帶來(lái)心理負(fù)面影響的因素。
不知道什么時(shí)候疫情會(huì)結(jié)束、不知道下一次疫情會(huì)發(fā)生怎樣變化、不知道自己的下一場(chǎng)旅行會(huì)不會(huì)受影響，種種未知的疊加，消耗了我們大量的心理能量。
即便是我國(guó)再?zèng)]有新增新冠死亡案例，但是多地爆發(fā)的疫情、嚴(yán)格的防疫管控，還是潛移默化當(dāng)中，讓很多人產(chǎn)生了孤獨(dú)、疲憊、焦慮和抑郁。
不敢旅行、不敢娛樂(lè)、不敢跳槽……這些潛移默化的影響，讓很多人暗自產(chǎn)生焦慮情緒，謹(jǐn)小慎微，甚至?xí)粩喾糯笠咔閷?duì)自己能夠造成的影響。
在這場(chǎng)持續(xù)三年的拉鋸戰(zhàn)中，人們的情緒持續(xù)遭受著疫情的滋擾。
而奮戰(zhàn)在一線的抗疫人員，更是在生理與心理上都面對(duì)著極大的風(fēng)險(xiǎn)。
02、星光同行 我們一起砥礪前行
也許短時(shí)間內(nèi)我們無(wú)法根除疫情，但卻可以走出疫情帶來(lái)的心理陰霾！
作為一家充滿溫暖和愛(ài)的企業(yè)，繼2020年“微光行動(dòng)”和2021年的“暖心計(jì)劃”后，壹點(diǎn)靈始終關(guān)注著疫情對(duì)大眾心理健康的影響。
「星光」同行——點(diǎn)亮百萬(wàn)溫暖的志愿“星光”，定格溫暖守護(hù)時(shí)刻，為全球抗擊疫情貢獻(xiàn)心理人的一份力量。
為了更好地幫助到每一位在疫情中需要心理援助的國(guó)人，我們會(huì)將每一位來(lái)訪者根據(jù)其現(xiàn)實(shí)情況與心理狀態(tài)進(jìn)行評(píng)估，并匹配給共分為三級(jí)的專業(yè)心理咨詢師們。
心理咨詢師將以傾聽、共情來(lái)訪者的困擾，幫助來(lái)訪者合理化自己的情緒來(lái)源，理清頭緒，并提供一些切實(shí)可操作的減壓方式， 比如肌肉放松法、正念冥想等，幫助來(lái)訪緩解過(guò)度的負(fù)面情緒。
無(wú)論是疫情帶來(lái)的情緒壓力，孤獨(dú)，失眠等，亦或是因疫情產(chǎn)生了嚴(yán)重的心理疾病，壹點(diǎn)靈都會(huì)傾盡全力為大家提供心理幫助與服務(wù)。
對(duì)于奮戰(zhàn)在抗疫一線的醫(yī)護(hù)人員，我們將會(huì)分配具有醫(yī)療背景，且受過(guò)專業(yè)心理危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)，有著10年以上專業(yè)工作經(jīng)驗(yàn)的“紅色援助咨詢師”。
如果說(shuō)一線抗疫人員是突破疫情的長(zhǎng)矛，那壹點(diǎn)靈愿意成為保護(hù)偉大抗疫人員的堅(jiān)強(qiáng)后盾！
除了向大眾提供免費(fèi)的心理援助服務(wù)外，壹點(diǎn)靈同時(shí)研發(fā)了疫情相關(guān)的音頻、視頻資助課程、放松冥想音頻等，并將部分原本付費(fèi)課程免費(fèi)開放給大眾，為部分心理咨詢接受度偏低的人群提供更多選擇，幫助大眾解決緊張、焦慮、失眠等問(wèn)題。
03、千里之外 萬(wàn)眾一心
心理援助、生命救援、物資救援，這是世界公認(rèn)在救災(zāi)與重建過(guò)程中的“三大救援”。
能在這個(gè)特殊的時(shí)間為所有受疫情影響的人們出一份力，是每一位壹點(diǎn)靈人的榮幸與驕傲。
壹點(diǎn)靈將竭盡所能，為每一位受疫情影響的人們帶來(lái)希望與溫暖。
要相信，世間真正能傳播到每個(gè)人的，不是新冠病毒，而是我們心中的愛(ài)與希望！
