專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費(fèi)退改
發(fā)表于：2021-02-09 瀏覽:628次
“聞到鄰居家燉肉的香味，突然就流眼淚了?！?/p>
某個(gè)網(wǎng)友在網(wǎng)上隨手的傾訴，卻因?yàn)橐鹁薮蠊缠Q上了熱搜。
1月初，國內(nèi)多出發(fā)現(xiàn)零星的散發(fā)案例，有幾個(gè)城市出現(xiàn)了聚集性疫情。各地陸續(xù)發(fā)出“春節(jié)期間非必要不返鄉(xiāng)”的倡議。
雖然只是倡議，并沒有強(qiáng)制執(zhí)行，但是春運(yùn)的第一天，民航運(yùn)送旅客比去年少了71%，鐵路發(fā)送旅客同比降低66%。
大多數(shù)人都選擇響應(yīng)號召，在異地過年。
01
“去年沒回成家，今年我爸不讓我回”
馬小姐 | 31歲 | 會計(jì)
打算獨(dú)自在北京過年的馬小姐說，這是她長這么大，第二次不回家過年。
去年，她老早就買好火車票，火車途經(jīng)武漢，但是沒想到武漢忽然封城。知道消息的時(shí)候，她已經(jīng)站在火車站，無奈之下，只能一個(gè)人拖著行李箱去辦理了退票。
她說，去年就一個(gè)人在北京，覺得特別凄涼。除夕夜和家人視頻，雖然強(qiáng)顏歡笑，但心里下定決心，以后再也不要一個(gè)人在外過年。
今年，春運(yùn)火車票剛開始發(fā)售，她就買好了車票，媽媽還提前準(zhǔn)備了她最愛吃的臘肉和魚。
但沒想到，今年各地疫情再次零星爆發(fā)，她說，心里一下就涼了半截。
父親擔(dān)心她路途遙遠(yuǎn)，有什么閃失，而且父親是村里的負(fù)責(zé)人，得帶頭抗疫，為了“以身作則”，就勸她和妹妹今年不要回家了。
02
“女兒說，自己學(xué)會了包餃子，等回來就包給我吃”
楊崴 | 長春 | 新冠肺炎集中救治醫(yī)院的醫(yī)生
前幾天，一位新冠“紅區(qū)”的醫(yī)護(hù)人員日記被流傳出來。
楊醫(yī)生作為第一批進(jìn)入長春市集中救治新冠肺炎患者醫(yī)院的心理醫(yī)生，為病患和其他醫(yī)護(hù)人員減壓疏導(dǎo)。
白天，他要陪著病患，紓解別人的思鄉(xiāng)和焦慮。
有位老太太剛?cè)朐焊綦x，每天就喊著想看看自家老頭。他隔著厚厚的隔離服，艱難地和老太太談心，一直到老太太終于敞開心扉，激動地問他：“我老伴病得嚴(yán)重不？有沒有傳染給我孫子？我家的狗有人照顧嗎？”
到了晚上，他卻不得不面對自己的“心病”。
楊醫(yī)生去年在最艱難的時(shí)候，就投身隔離區(qū)工作。當(dāng)時(shí)，小女兒還不懂爸爸工作的重要性，每次視頻都會哭著問“爸爸你什么時(shí)候回來？”
他說，“疫情成為一把剪斷稚嫩的剪刀?！边@次，當(dāng)他再次投身支援，女兒卻忽然成熟起來，小大人一樣叮囑他“別像上次一樣忘帶刮胡刀了，要不就胡子拉碴的，她也認(rèn)不出來了”。
晚上和女兒視頻的時(shí)候，女兒忽然告訴楊醫(yī)生：“我學(xué)會包餃子了，等你回來了，包給你吃?！?/p>
03
知乎上有網(wǎng)友說：
“聞不到鞭炮刺激的味道，看不到熱熱鬧鬧的小孩，回不到那個(gè)空寂的小山村，這年就過得很沒有滋味?！?/p>
“鄉(xiāng)情年味，深深地印刻在我的記憶里，我無比渴望著回家過年?！?nbsp;
2019年時(shí)，有社交平臺發(fā)布了《都市異鄉(xiāng)青年調(diào)查報(bào)告》，對來自10座大城市的異鄉(xiāng)青年做抽樣調(diào)查，在12000多份問卷調(diào)查當(dāng)中，61.7%以上的青年，每年能夠陪伴父母的時(shí)間少于10天。
而今年疫情“就地過年”，無異從這寶貴的“10天”當(dāng)中又砍掉了大半。
為此，壹點(diǎn)靈策劃一場公益心理咨詢服務(wù)，并命名為“暖心計(jì)劃”：冬夜雖寒，距離雖遠(yuǎn)，但是人與人之間的溫暖不該被隔絕。
04
這并不是壹點(diǎn)靈第一次發(fā)起公益心理援助。
去年，疫情觸及全國，大眾心理“亮起一片紅燈”。壹點(diǎn)靈作為心理學(xué)行業(yè)最先發(fā)起抗疫公益心理援助的平臺，在除夕夜迅速發(fā)起活動。在數(shù)月的公益服務(wù)當(dāng)中，壹點(diǎn)靈看到了疫情帶給人們心理上的巨大影響。
去年，微光行動的有位來訪者是位新冠疑似病患。
她打進(jìn)電話的時(shí)候，是她在醫(yī)院隔離的第13天。原本第14天她就可以出院，但是醫(yī)護(hù)人員卻通知她，她的隔離期不得不延長。
她和男友一起住在新疆，男友的家人從武漢過來探望，抹不開面子她就和男友家人一起聚餐，可是，沒多久她就開始發(fā)燒，在醫(yī)院被隔離起來。
她一個(gè)人被隔離起來，但是卻沒有任何支援。
男友顯得有些漠不關(guān)心，而她的家人也總是在責(zé)備“明知道疫情這么嚴(yán)重，怎么還去接觸武漢來的人？”
她平時(shí)就是些內(nèi)向的人，在隔離期間更加覺得孤立無援，擔(dān)心、害怕、恐懼、自責(zé)、怨憤。
當(dāng)微光行動的電話打通，她忽然啜泣起來，對電話另一端的咨詢師說：“總算有一個(gè)人來關(guān)心我了?！?nbsp;
壹點(diǎn)靈的督導(dǎo)史占彪，一位應(yīng)用心理學(xué)的博士，這樣形容道：“疫情就像是壓垮駱駝的最后一根稻草，激蕩出很多人性弱點(diǎn)和社會陰暗面，造成很多波動，一時(shí)半會兒消停不了，需要持久的心理援助?！?/p>
極端的場景會把人際之間已有的矛盾放大，就像是地震一樣，稍有瑕疵的房子就可能被震塌了。在孤立無援的時(shí)候，人們面臨這樣的心理挑戰(zhàn)，無疑是雪上加霜。
在危急、緊急的大背景下，壹點(diǎn)靈盡然有序地開展心理援助，修補(bǔ)因?yàn)橥话l(fā)疫情帶來的內(nèi)心縫隙。
微光行動啟動后，公益心理咨詢服務(wù)人數(shù)不斷增漲；而隨后緊急研發(fā)上線的《疫情相關(guān)行為風(fēng)險(xiǎn)自測》、公益課程/音頻，自上線后參與、 使用人數(shù)迅速超過百萬。為覆蓋并幫助到更多有需要的人，壹點(diǎn)靈同時(shí)聯(lián)合各大品牌發(fā)起公益直播，給大眾進(jìn)行公益科普，疏導(dǎo)心情。自壹點(diǎn)靈微光行動發(fā)起到結(jié)束，累計(jì)受益人群達(dá)數(shù)千萬人。
05
今年，“就地過年”的倡議剛發(fā)起，壹點(diǎn)靈意識到大量“春節(jié)留守”將帶來的種種心理挑戰(zhàn)。
于是，壹點(diǎn)靈再次挺身而出，策劃了本次“暖心計(jì)劃”，為所有在災(zāi)難里孤獨(dú)、消極、崩潰的人搭建出一條看得見的希望通道。
今年的暖心計(jì)劃，從啟動到今日，短短一周的時(shí)間，已有幾百位專家報(bào)名參與，服務(wù)了6101人，累計(jì)時(shí)長1532小時(shí)。
漫長的戰(zhàn)疫，遙遠(yuǎn)的親人，佳節(jié)將至卻讓我們內(nèi)心有太多傷痛，但是，就算相隔再遠(yuǎn)，我們也絕不會讓愛與溫暖缺位。
暖心計(jì)劃，為愛守護(hù)，讓你暖心過年。
