你是否曾经历逆境、经受创伤，或承受巨大的压力？我们的生活并不总是一帆风顺的，就像潮起潮落，总有低谷。在那些低谷的时刻，很多人仍然能够从容应对，并让自己获得成功、过上幸福生活。他们能更好地免受负面因素的妨碍、更具备解决问题的力量和心理资源、更具有利于坚持的乐观心态。在心理学上，这样的心理因素被称为心理弹性，其包含心理耐受力、心理复原力等含义，是心理健康和追求成功的重要心理素质。这是一种“在逆境中茁壮成长”的能力。如果拥有强大的心理弹性，那么在面对压力时，不仅能保持良好的适应，还能尽快找到健康的应对方式。你是否有保持良好的心态的能力，是否有一颗强大的心脏，能支撑你走过那些艰难时刻呢想知道自己的心理弹性如何吗？快来一起做一个小测试吧！【测评理论】本测试采用专业的心理弹性量表（CD-RISC），将从坚韧性、力量性、乐观性三个维度来测试你的心理弹性，帮助你更好地了解自己。【适合谁测】➡️年龄18+➡️想了解自己应对逆境的能力的人➡️渴望探索自己、希望了解自己精神状况的人【你能获得】☑️您的专属心理弹性指数报告☑️心理弹性的详细分析☑️对心理弹性的人群的心理改善指南参考文献ConnorKM，DavidsonJRT.Developmentofanewresiliencescale:TheConnor-DavidsonResilienceScale(CD-RISC)[J].DepresionandAnxiety，2003，18(2):76-82‍‍