一次好的咨询是咨询师和来访者人性层面的一次相遇，来访者与咨询师进行积极的互动后在某些方面发生积极的变化，实现人格的成长。有人认为，好的咨询师应该具有的特点有：咨询师不向来访者施加强迫和压力，咨询师能够做到深度感同来访者的痛苦而不身受，咨询师对来访者的状态不作评价，逐步引导来访者看到自己的伤痛，深入地了解自己等等好的咨询师还能感受你的感受，体验你的生命体验。与此同时，你也会感到他与你同在，他在关注你、共情你。一次好的心理咨询应该是什么样的？客观的咨询效果评估可以使来访者真诚地表达对咨询的看法，也是提高咨询效果的契机。咨询师也可以倾听来访者的反馈，贴着来访者做出调整。本测试基于Howard等人提出的来访者阶段性评估三阶段模型，从困扰症状、人际关系等方面综合评估咨询效果，以促进提升咨询评估的客观性。注：在咨询师的指导下评估，且需要咨询师解读结果。部分参考文献：1.Baldwin,S.etal.(2009).Ratesofchangeinnaturalisticpsychotherapy.JournalofConsultingandClinicalPsychology,77,203-211.2.李钰静.(2010).中文版OQ-45.2信效度研究及初步应用(硕士学位论文).浙江理工大学.3.LambertM.J.Introductiontoassessmentofpsychotherapyoutcome:Historicalperspectiveandcurrentissues[M].Theassessmentofpsychotherapyoutcome.NewYork:Wiley.1983:3-32.4.Lambert,Michael,J.,Okiishi,John,&C.,etal.(1998).Outcomeassessment:fromconceptualizationtoimplementation.ProfessionalPsychologyResearch&Practice.