正念是一种非批判和接受的方式，将一个人的全部注意力带到每时每刻的体验上。正念已被证明能有效的减少医学和心理症状，并且改善广泛人群的心理健康。如果您现在或最近参加了正念训练，本问卷可以帮助您测量正念的干预前后的变化。如果您没有参加过正念干预，但目前有严重的心理困扰，本问卷可以帮助您确定您是否会从正念干预中受益匪浅。部分参考文献Hou,J.,Wong,S.Y.S.,Lo,H.H.M.,Mak,W.W.S.,&Ma,H.S.W.(2014).ValidationofaChineseversionoftheFiveFacetMindfulnessQuestionnaireinHongKonganddevelopmentofashortform.Assessment,21(3),363-371.