在我们前行的道路上总是充满着未知和不确定性，大到自然灾害、突发公共时间（如海啸、地震、这次的新冠疫情），小到个人的突发情况（如意外事件，裁员下岗）等等。这种不确定性也会随着年龄的增长而改变：青少年时期，我们面临着毕业、对人生道路的选择、婚后生活的变化等等，到中年期，我们又面临着工作晋升、孩子抚养等不确定性。面对不确定性的情景和信息，个体的反应方式也因人而异。有的人悲观消极，不愿意面对，把不确定性当做做不好事情的借口，选择逃避安逸；有的人积极乐观，将不确定性当做挑战，积极应对，选择改变和成长。面对不确定性时，你能不能忍受呢？来跟壹点灵小编一起测一测吧！部分参考文献：[1]Buhr,K.,&Dugas,M.J.(2002).Theintoleranceofuncertaintyscale:PsychometricpropertiesoftheEnglishversion.Behaviourresearchandtherapy,40(8),931-945.