抗逆力可以被定义为从压力中恢复过来的能力，适应压力环境的能力，在重大逆境中不生病的能力，或者在压力或逆境中超越常态的能力。对于那些已经生病或正在应对于健康相关的持续压力的人来说，从压力中恢复过来的能力可能很重要。部分参考文献Smith,B.W.,Dalen,J.,Wiggins,K.,Tooley,E.,Christopher,P.,&Bernard,J.(2008).Thebriefresiliencescale:assessingtheabilitytobounceback.Internationaljournalofbehavioralmedicine,15(3),194-200.