欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台

中文版直觉饮食量表
2023-4-24   1391人测过
中文版直觉饮食量表(IntuitiveEatingScale,IES-2)直觉饮食是一种适应性的进食行为,是通过依靠身体内部的生理饥饿感和饱食感来指导进食,而不是受情境或情感刺激进食。1998年,直觉饮食行为首次出现在同行评议上,有学者讨论其对健康教育的潜在益处,批判性地评估它对健康教育的实用性和伦理性。直觉饮食是一种适应性饮食行为,有三个特点:1.出于饥饿感进食,当身体有饱腹感时不再进食;2.可进食任何想吃的食物,进食种类不受限;3.进食是为满足生理需要而非负面情绪的应对方式。参考文献:[1]杜亚坦.大学生直觉饮食水平与自测健康评定量表得分的关系研究[D].华中科技大学,2020.DOI:10.27157/d.cnki.ghzku.2020.000296.请回答以下描述和您的符合程度:

心理咨询案例更多

心理咨询问答更多

相关文章推荐