新晉的寶爸寶媽們：

?

? ? ? ?你們好！

?

? ? ? ?首先，恭喜你們剛剛獲得了一個(gè)全新而偉大的人生成就——成為父母。新生命的珍貴以及親職責(zé)任的重要性不需要我再多言，從古自今已經(jīng)有無(wú)窮無(wú)盡的美麗語(yǔ)言來(lái)描述這一切。

?

? ? ? ?然而，孩子出生的巨大喜悅常常掩蓋了很多具體的、瑣碎的、容易被忽視、但又不可或缺的生活細(xì)節(jié)，這些不僅會(huì)加重新晉爸媽的情緒負(fù)擔(dān)，也會(huì)對(duì)孩子的發(fā)育帶來(lái)不良影響。

?

? ? ? ?所以今天，我想聚焦于孩子出生的頭一年，向即將經(jīng)歷各種辛勞的你們表示深切的慰問(wèn)。

?

? ? ? ?第一年，你們是最辛苦的。這不僅是因?yàn)槟銈冾^一次當(dāng)爸媽，還因?yàn)槟銈冊(cè)谶@一年里要成為小嬰兒的“工具人”，放棄自己的很多需求，全心全意的為孩子服務(wù)。

?

? ? ? ?也許你會(huì)說(shuō)：我知道呀，就是要做出一些犧牲嘛。但我可以負(fù)責(zé)任的告訴你，“知道”和“體會(huì)到”是很不一樣的。

?

? ? ? ?當(dāng)你睡眠嚴(yán)重不足，卻仍然要馬上起床去安撫哭泣的嬰兒時(shí)；當(dāng)你自己忙得來(lái)不及吃飯，卻要立即為孩子沖奶粉時(shí)；當(dāng)你才在外面受了一通氣，卻仍然要保持微笑，貼心照顧孩子的每一個(gè)需求時(shí)……你很可能產(chǎn)生一種“被剝削感”，覺(jué)得被世界拋棄了，甚至?xí)鲪耗莻€(gè)奪走你一切的小嬰兒。

?

? ? ? ?這不是夸張，是普遍存在的事實(shí)。我在工作中碰到過(guò)很多產(chǎn)后抑郁的媽媽，以及不愿回家的爸爸。雖然他們說(shuō)不出來(lái)，但內(nèi)心都會(huì)有這樣的感受：只要在孩子身邊，他們作為人類個(gè)體的所有正常需求都不會(huì)被重視，他們只是一個(gè)為“嬰兒皇帝”提供服務(wù)的奴隸。

?

? ? ? ?非常遺憾的是，現(xiàn)在社會(huì)上還沒(méi)有一個(gè)系統(tǒng)的“父母培訓(xùn)班”，去提前預(yù)告這一切，讓新手爸媽們有個(gè)心理準(zhǔn)備，很多年輕人“無(wú)證”上崗，只知道這是人生喜事，不知道這是人生考驗(yàn)。

?

? ? ? ?可能有人還保持著陳舊的觀點(diǎn)，覺(jué)得之所以這么累，是因?yàn)槟切└改付继鐞?ài)孩子了，哭就讓ta哭唄，為什么要事無(wú)巨細(xì)的滿足孩子的一切需求呢？不僅把自己累個(gè)夠嗆，還驕縱了孩子的壞毛病。

?

? ? ? ?那我真要為那些新生兒以及細(xì)心的父母擊鼓鳴冤。如果發(fā)生在孩子已經(jīng)足夠大時(shí)，“無(wú)縫對(duì)接”式的照顧確實(shí)會(huì)成為一個(gè)問(wèn)題，但對(duì)剛出生還不到一年的嬰幼兒來(lái)說(shuō)，這樣的悉心照顧不僅正確，而且是必須的。

?

? ? ? ?我接待過(guò)不少有心理障礙的成人，或家長(zhǎng)認(rèn)為有“問(wèn)題”的兒童，發(fā)現(xiàn)他們中不少人都被過(guò)早的實(shí)施了所謂的“挫折教育”，最夸張的一次，是一位母親告訴我，兒子剛出生不久，孩子爸爸居然要求一天只給新生兒喂三次奶，而且不準(zhǔn)他在床上大小便，理由是：讓他從小就懂規(guī)矩。

?

? ? ? ?你們能想象當(dāng)時(shí)我內(nèi)心的翻江倒海嗎？是什么讓一個(gè)成人抱有如此奇葩的養(yǎng)育觀念？冷靜下來(lái)分析，我相信那位父親肯定也經(jīng)歷了一個(gè)并不幸福的童年，所以才全然無(wú)法共情兒子的需求。

?

? ? ? ?為什么出生頭一年的孩子，需要父母像伺候上帝一樣無(wú)微不至呢？這是由人類的生理特征決定的。

?

? ? ? ?在漫長(zhǎng)的進(jìn)化史中，人逐漸發(fā)展為直立行走，而一旦直立，胎兒會(huì)在重力作用下壓迫母體骨盆，導(dǎo)致胎兒提前生產(chǎn)。你沒(méi)聽(tīng)錯(cuò)，從整個(gè)生物界來(lái)看，即使足月生產(chǎn)的人類嬰兒，也算是早產(chǎn)兒。

?

? ? ? ?很多哺乳動(dòng)物，剛出生沒(méi)多久就可以站立、行走，比如牛、馬、鹿等，它們的幼崽在母體時(shí)就已經(jīng)發(fā)展得足夠成熟了。然而人類的嬰兒不同，嬰兒在剛出生時(shí)特別脆弱，如果有一種能探測(cè)情緒的儀器，那么我們會(huì)發(fā)現(xiàn)新生兒的情緒并不是新奇和喜悅，而是巨大的恐懼。

?

? ? ? ? 弗洛伊德提出一個(gè)很重要的觀點(diǎn)叫做“出生創(chuàng)傷”，他認(rèn)為孩子從一個(gè)胎兒到出生以后變成嬰兒，這個(gè)過(guò)程是非常痛苦的。

?

? ? ? ? 我們可以想象一下，孩子還在母親肚子里時(shí)，非常溫暖而舒適，ta既不需要呼吸，也不需要吃東西，所有的營(yíng)養(yǎng)供給都來(lái)自胎盤和臍帶輸送的血液。所以ta在媽媽肚子里是一種優(yōu)哉游哉的狀態(tài)。

?

? ? ? ? 可是，經(jīng)過(guò)分娩脫離產(chǎn)道來(lái)到人世間后，孩子就感受到了巨大的威脅，首先是寒冷，其次是需要呼吸。因?yàn)橹耙恢迸菰谘蛩?，從?lái)沒(méi)有呼吸過(guò)，所有肺泡都是壓縮的。肺就像一個(gè)氣球一樣，要被充氣；橫膈膜也像一個(gè)降落傘一樣，要被撐起來(lái)。這個(gè)過(guò)程非?？謶趾屯纯?。

? ? ? ??

? ? ? ? 成人無(wú)法回憶起這種體驗(yàn)，那可以試著回憶一下你溺水的感受，或者第一次做胃鏡的感受，或者某個(gè)你行動(dòng)無(wú)法自控，只能等待別人來(lái)幫你的時(shí)候……新生兒的恐懼要比這些都大，他們仿佛從平靜的生命之湖，突然被拋進(jìn)驚濤駭浪的大海，驚恐、無(wú)助、體驗(yàn)到死亡的威脅。

?

? ? ? ? 這時(shí)，只有父母無(wú)微不至的照顧能平復(fù)嬰兒的恐懼。讓ta躺在舒適的環(huán)境中，一睜開(kāi)眼睛就有人對(duì)著ta微笑，溫暖、柔和的光線照拂著ta，柔軟的被褥包裹著他ta。ta吃的東西既不太涼也不太燙，ta排便了馬上就有人給他清洗……

?

? ? ? ?只有得到了這些，嬰兒才會(huì)感到這個(gè)世界是安全的，才能平靜下來(lái)，而只有當(dāng)嬰幼兒感到安全和寧?kù)o時(shí)，ta的大腦才會(huì)發(fā)育得越來(lái)越健康，才會(huì)無(wú)損地發(fā)展其他的功能結(jié)構(gòu)。

?

? ? ? ? 因此，當(dāng)孩子很小的時(shí)候，父母竭力滿足孩子并不是溺愛(ài)，而是迎合孩子當(dāng)時(shí)的心理狀態(tài)。不用擔(dān)心這樣會(huì)讓孩子變得自私自利，父母在該階段的恰當(dāng)照顧會(huì)讓孩子體會(huì)到足夠的愛(ài)，ta長(zhǎng)大后才更有可能用同樣的愛(ài)回報(bào)父母。

?

? ? ? ? 相反，那種刻意的“挫折教育”，或者以“孝道”為名的打壓教育，更可能塑造出自私和不孝的子女。

?

? ? ? ? 當(dāng)然，這樣無(wú)微不至的照顧并不容易，著名的兒童精神分析師溫尼科特曾說(shuō)過(guò)：父母在孩子很小時(shí)，要允許自己被他們當(dāng)做工具一樣無(wú)情的使用。而一個(gè)人要心甘情愿的被當(dāng)做“工具人”，那需要默默吞下多少委屈呀，想想都很累。

?

? ? ? ?所以，寶爸寶媽們，我深知你們的辛苦，也欽佩你們的勇氣和付出。在這里給你們一些小建議，希望能稍稍緩解你們的痛苦情緒：

?

? ? ? ?1.你們需要互相體諒和支持，也可以多與有經(jīng)驗(yàn)的同齡群體交流，開(kāi)個(gè)玩笑說(shuō)，就當(dāng)是工具人之間的惺惺相惜吧；

?

? ? ? ?2.尋求外援并不丟人。比如找父母幫忙、請(qǐng)?jiān)律┑??；蛘咴谧约呵榫w支撐不住時(shí)，及時(shí)尋找專業(yè)的心理咨詢服務(wù)；

?

? ? ? ?3.請(qǐng)盡可能保持你們學(xué)習(xí)的熱情，提前學(xué)習(xí)嬰幼兒的心理發(fā)展知識(shí)，會(huì)大大減低你們未來(lái)的焦慮和手足無(wú)措，這對(duì)于任何階段的父母來(lái)說(shuō)都很重要。

?

? ? ? ?好了，以上就是這封慰問(wèn)信的全部?jī)?nèi)容了，也祝愿新手父母?jìng)冺樌ㄟ^(guò)第一年的考驗(yàn)，開(kāi)頭總是最難的，雖然養(yǎng)育的任務(wù)依舊繁重，但有了這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)，未來(lái)即使再多風(fēng)浪，內(nèi)心也會(huì)有一柄錨，幫你們穩(wěn)住船身，讓你們盡情遠(yuǎn)航。

?

另因創(chuàng)作需要，個(gè)別圖片引用自網(wǎng)絡(luò)，若有侵權(quán)，版權(quán)個(gè)人或單位不想本網(wǎng)發(fā)布，可聯(lián)系作者或本站，我們將立即將其撤除

掃碼關(guān)注壹點(diǎn)靈官方微信公眾號(hào)

新注冊(cè)用戶回復(fù)【優(yōu)惠卷】可獲得50元傾訴優(yōu)惠卷1張

另外還有精華版測(cè)評(píng)資料、治愈群等福利可以領(lǐng)取