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心理咨詢專家楊眉的公益解答案例
[咨詢] 一直都因自己的容貌不自信，上了高中之后就看見了...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師楊眉，從您的描述來看，您對(duì)自己的容貌評(píng)價(jià)很低，由此也產(chǎn)生了很多的不自信。在高中階段，青春期的少男少女確實(shí)會(huì)越來越關(guān)注自己的外貌，不過外貌并不是僅僅憑借天生就可以決定的，也可以...
[咨詢] 之前眼睛偶然受過傷，經(jīng)過一段時(shí)間的治療，情況得...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師楊眉，從您的描述看，您是因?yàn)橐淮瓮鈧鴮?duì)眼睛產(chǎn)生了過度的焦慮，從而也影響了自己的心境。不知您是怎么受的傷，是什么時(shí)候受的傷呢？您說的出現(xiàn)黑點(diǎn)的癥狀去看醫(yī)生之后，醫(yī)生是怎么說的...
[咨詢] 我有一個(gè)很好的朋友，但是現(xiàn)在我們的關(guān)系變淡了，...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師楊眉，看得出來，您正在為一個(gè)曾經(jīng)的好友逐漸疏遠(yuǎn)而感到惆悵，的確很多朋友都會(huì)因?yàn)榈赜虻年P(guān)系以及各自的生活而慢慢的變得沒有交集，這讓人感到無奈和遺憾?；蛟S我們要試著轉(zhuǎn)變與朋友交往...
[咨詢] 對(duì)男朋友控制欲太強(qiáng)了怎么辦...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師楊眉，看起來您感覺自己對(duì)男朋友的這種態(tài)度似乎不太合適，但又沒有辦法改變。一般想要控制別人的這種想法都源于內(nèi)心的不安，而這種深層的不安，又和自己的生長(zhǎng)環(huán)境和人生經(jīng)歷是密切相關(guān)的...
[咨詢] 大概介紹下我的情況吧 我是學(xué)新聞的 16年畢業(yè)去北...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師楊眉，從你的文字來看，你有在很積極的為自己的將來做選擇，這是非常好的一面。不過其中也可以看出你的猶豫和不確定，有時(shí)候還因?yàn)楠q豫而錯(cuò)過了一些機(jī)會(huì)，讓你感到非常焦慮。一般來說對(duì)于...
[咨詢] 我爸爸在我年紀(jì)小的時(shí)候沒不管我，說管的話也只是...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師楊眉，從你的描述中我看到你的生活面臨著許多的壓力，特別是來自原生家庭的負(fù)面影響。而你自己的學(xué)習(xí)和工作也在面臨重重考驗(yàn)，這些讓你的焦慮不斷積壓，建議你把目前生活中需要解決的問題...
[咨詢] 之前有一段戀愛經(jīng)歷完全被傷到了，和前任本來已經(jīng)...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師楊眉，看了你的描述，為你感到揪心，首先我要告訴你，這絕對(duì)不是你的錯(cuò)，你不該為這段經(jīng)歷苦了自己。當(dāng)然遭到最信任的人的背叛，這個(gè)打擊是非常沉重的，以至于你開始用回避社交來減輕痛苦...
[咨詢] 就因?yàn)榘l(fā)生了一件很小的事情，在家里各種被罵被說...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師楊眉，看起來您正在因?yàn)楦改傅恼Z言暴力而備受煎熬，親人的不理解和責(zé)罵總是讓我們更加難受，而且由于親情的紐帶，我們也無處可逃。您需要找到一些內(nèi)心的支持來幫您抵御這種負(fù)面影響，比如...
[咨詢] 我怎么會(huì)這么累？ 午睡了半個(gè)小時(shí) 人還是很累很...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師楊眉，您這種很累的情況出現(xiàn)多久了？一般晚上的睡眠是否足夠呢？睡眠質(zhì)量怎樣？這種很困的情況，是否對(duì)您的生活已經(jīng)產(chǎn)生了實(shí)際的影響，比方說已經(jīng)讓您無法進(jìn)行一些日常的活動(dòng)？
[咨詢] 在很努力地和自己的負(fù)面情緒作斗爭(zhēng)， 但是我發(fā)現(xiàn)...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師楊眉，看了您的文字，感覺您之前被回避型依戀人格傷害過，以至于您現(xiàn)在都還有負(fù)面的情緒。不知是發(fā)生了什么呢，如果您愿意可以和我聊一聊，這樣您也不用獨(dú)自一人與負(fù)面情緒做斗爭(zhēng)了。
[咨詢] 一點(diǎn)小事就暴躁的人是什么??？小事情都會(huì)影響我一...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師楊眉，您這種狀況，也就是這種“一點(diǎn)小事就會(huì)影響一天情緒”的情況是從什么時(shí)候開始的？它除了影響您的情緒外，還對(duì)您生活其他方面產(chǎn)生了什么樣的影響呢？
[咨詢] 我2021年末畢業(yè)到現(xiàn)在參加兩份工作 但都沒干長(zhǎng) 不...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師楊眉，從您的文字可以感覺您內(nèi)心很焦灼，您心里清楚是需要邁向工作狀態(tài)的，但家里人的催促和不理解，導(dǎo)致您對(duì)工作也積壓了很多的負(fù)面情緒，您自己很迷茫，也很煎熬，甚至需要通過咬手臂的...
[咨詢] 怎么和他人有效和諧地溝通。又怎么和女生溝通又不...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師楊眉，似乎您正困惑于如何與人溝通，不知您現(xiàn)在的人際溝通狀態(tài)是怎樣的，有哪些煩惱呢？如果你愿意可以找我聊聊，我們?cè)囍治鲆幌?，并找到適合你的溝通方式。