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沒有什么是一成不變的,我犯了錯很心虛,在...

方理。  

回答
2個回答
馬為群心理咨詢師

你好!感謝你對1.0平臺的信任!
老師首先給你點贊。你認為“沒有什么事情是一成不變的”。你說的很對。那么你犯了錯就心虛。為什么呢?因為你認為犯錯是不對的。你不允許自己犯錯,所以你心虛。我們要知道“犯錯是成長的必修課”。人都是在犯錯中成長。有了這個理念,不是說繼續(xù)犯錯,而是知道犯錯了,要去復盤,錯在什么地方,以后怎么提升改正,就OK了,你說呢?
那么在人際關(guān)系中是錯方,只有真誠道歉。

楊晶晶心理咨詢師

你好,認識到?jīng)]有什么是一成不變的是很重要的,這包括人際關(guān)系中的動態(tài)變化和可能的錯誤。如果你發(fā)現(xiàn)自己是錯的一方,可以嘗試以下幾點:

1,承認錯誤。坦誠面對自己的錯誤,不要試圖掩蓋或逃避,向相關(guān)人表達歉意,承認自己的過失。

2.分分析原因。了解錯誤的根源,可以幫助我們避免重蹈覆轍。


3.積極溝通。積極找對方進行開誠布公的談話,解釋一下自己的立場和感受,并傾聽下對方的觀點和感受。

4.尋找解決方案。與對方一起探討如何彌補錯誤和改善現(xiàn)狀。


保持開放和學習的態(tài)度,有助于你在人際關(guān)系中不斷成長和進步。通過承認錯誤、積極溝通、尋求解決方案并采取有效措施,逐步化解受損的人際關(guān)系,你會慢慢越來越好的。

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