為什么我總是“易疲乏”? 我怎么會這么累? 午睡了半個小時 人還是很累很累,趴下就能入睡,可以一直睡醒不來 睡下時,我感覺到自己是半清醒的,像是個植物人的感覺,我拼命想醒來醒來,使勁睜開眼睛,才可以醒過來 但是還是好累,渾身無力,腦子不能轉動和思考
為什么我總是“易疲乏”?
我怎么會這么累?
午睡了半個小時
人還是很累很累,趴下就能入睡,可以一直睡醒不來
睡下時,我感覺到自己是半清醒的,像是個植物人的感覺,我拼命想醒來醒來,使勁睜開眼睛,才可以醒過來
但是還是好累,渾身無力,腦子不能轉動和思考
你好,我是壹點靈心理咨詢師楊眉,您這種很累的情況出現(xiàn)多久了?一般晚上的睡眠是否足夠呢?睡眠質量怎樣?這種很困的情況,是否對您的生活已經(jīng)產(chǎn)生了實際的影響,比方說已經(jīng)讓您無法進行一些日常的活動?