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心情不好，男朋友安慰的時(shí)候我不怎么說(shuō)話，...

匿名  

心情不好，男朋友安慰的時(shí)候我不怎么說(shuō)話，一張嘴就感覺(jué)眼淚要掉下來(lái)，他說(shuō)我一直對(duì)他拉著臉，火全發(fā)給他，我真的沒(méi)有，一說(shuō)話就感覺(jué)自己要繃不住，可他就是不信，我能怎么辦

回答
最佳答案
王子健心理咨詢師

心情不好的時(shí)候，我們第一想到的就是我們的親密伙伴，這個(gè)非常自然，因?yàn)槲覀儠?huì)把親人和戀人有時(shí)候混為一團(tuán)，這也是為什么很多人說(shuō)在一起后，他就變了，其實(shí)不是他變了，是兩個(gè)人都變了，需求變了，一開(kāi)始的需求是我極力展現(xiàn)好的一面去吸引你，但是后面就變成了我需要從你那索取情緒價(jià)值，說(shuō)白了你要能承受我的一切，這是一個(gè)必經(jīng)的過(guò)程。

3個(gè)回答
陳曉娟心理咨詢師

每個(gè)人情緒能力不同

王鑫心理咨詢師

你希望他能幫你分擔(dān)情緒，但是他覺(jué)得幫你分擔(dān)情緒不是他的事兒。整天拿臉臭他。你還是找個(gè)別的幫你分擔(dān)情緒的人好了。

高宇心理咨詢師

你心情不好，可能有一些表情或者行為，讓他感覺(jué)到你對(duì)他拉著臉。

于是他也不爽。

你并沒(méi)有甩臉色給他看的意思，但是他卻有這樣的感覺(jué)。

他說(shuō)出來(lái)你很無(wú)語(yǔ)。

所以我們需要覺(jué)察一下，你沒(méi)有看見(jiàn)的你自己的狀態(tài)是什么樣子？

以及你內(nèi)心到底被什么困擾。

解決自己的問(wèn)題，就不會(huì)影響你和男友的關(guān)系。

您好，我是壹點(diǎn)靈心理工作者高宇。希望我的回答對(duì)您有所幫助，如有疑問(wèn)歡迎傾訴。

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